Progreso
14
Cómo vas mejorando
Racha activa
14 días seguidos
Mejor racha: 21 días · sigue así 🔥
Actividad de hoy
92%
Meta diaria
Activo
520/600 kcal
Tiempo
48/60 min
Sesiones
2/2
Mejoras
Últimas 4 sem
Press de banca
70kg
55kg
+27%
Plancha máxima
2:45min
1:30 min
+83%
Calorías por sesión
485kcal
380 kcal
+28%
Peso corporal
76.5kg
79.2 kg
-3.4%
Volumen total semanal
12.8kkg
8.4k kg
+52%
Esta semana
Cal / día
Calorías quemadas
2,340 kcal
Logros
4 de 8
Racha 14 días
Desbloqueado
Primera meta
Desbloqueado
70 kg press
Desbloqueado
10k cal totales
Desbloqueado
Racha 30 días
14/30
100 sesiones
62/100
100 kg press
70/100
Meta ideal
Perfil %
Hitos alcanzados
Tu recorrido
Bajaste 3 kg
HACE 5 DÍAS
De 79.2 kg a 76.5 kg desde que empezaste con Andrés
Rompiste tu récord en press
HACE 8 DÍAS
70 kg × 8 reps — 15 kg más que hace un mes
Superaste 10 mil calorías
HACE 12 DÍAS
10,240 kcal quemadas en total en el mes
Próxima meta: 30 días de racha
FALTAN 16 DÍAS
Vas 14 días seguidos, si mantenés el ritmo lo lográs el 29 de Julio